Si creían que la vida de los artistas de Hollywood era comer lo que puedan ya que están muy ocupados, cometen un error al pensar de esa manera. Para que puedan mostrar tanto hombres y mujeres esos cuerpos espectaculares, llevan acabo una dieta especializada a base de varios tipos de semillas, fibra, frutas, verduras, un poco de carne y otros alimentos que le asigno su nutriólogo. Así pueden interpretar al capitán América, la viuda negra, mujer maravilla y muchos más personajes de comics así como de los distintos tipos de género donde lucen sus cuerpos.
La clave de todo es en cuidar su aparato digestivo, cuya función es transformar las complejas moléculas de los alimentos en sustancias simples y facilmente utilizables por el organismo (cuando no se come de manera adecuada, este proceso se hace más lento y por eso nuestro cuerpo cambia y sufrimos dolores y enfermedades); una vez ingeridos los alimentos dentro del estomago, hay una hiper mezcla causada por la función de la cámara gástrica y éste a su vez libera enzimas y ácidos que aceleran este proceso de un estado semi sólido a líquido, repartiendo vitaminas, proteinas y desechando lo que ya no sirve.